Sunt å gi blod

blodgiver 1 gi blod i arbeidstiden 2 bivirkninger etter blodgivning 3 hvem kan ikke gi blod 4 2. Du er frisk og i rette alder Ikke alle kan bli blodgivere. Men er du frisk og mellom 18 og 65 år fyller du trolig kravene til å kunne gi blod. Alle blodgivere må før hver blodgivning besvare et skriftlig, signert spørreskjema om egen helse, og blir i tillegg spurt ut i et intervju. 5 Kroppen Er det sunt å gi blod? Blodgivere redder liv, men blir de også sunnere av å gi blodet videre? Publisert den Av Jonas Grosen Meldal Hvis du vil leve lenge, bør du bli blodgiver. Det er konklusjonen i en stor dansk-svensk studie. 6 Du får ikke betaling for å gi blod, men du mottar en liten valgfri gave som takk for hjelpen. Ofte får man også jerntabletter etter blodgivning. Kan jeg gi blod? Stort sett kan alle friske mennesker mellom 18 og 60 år gi blod, og dette kan man fortsette med til man har fylt 70 år. 7 Dersom du har lavt hemoglobinnivå, kan du ikke gi blod. Ved hver fullblodsdonasjon mister man mg jern. Kroppen vil normalt gjenopprette jernnivået etter hvert gjennom maten du spiser. Derfor er det ekstra viktig for blodgivere å spise sunt og innta matvarer som er rike på jern i tillegg til å ta jerntilskudd. 8 Det er konklusjonen i en stor dansk-svensk studie. 9 › mennesket › kroppen. 10 Den største faren med å gi blod er jernmangel. Du kan forebygge dette ved å spise jerntabletter etter blodgivning. Noen blir svimle under eller etter blodgivning. Du bør hvile i ti til femten minutter etter du har gitt blod, og drikke rikelig de neste par dagene. Du bør ikke gi blod på tom mage. Forlat ikke blodbanken før du føler deg. 12